Почтальон или курьер
Почтальон — участок, дневные часы, договор, медиана 31 000 ₽ при неполных ставках; курьер — 900–1 280 ₽/час, свои часы, самозанятость. Что выбрать.
Нужны трудовой договор, дневные часы и свой участок; готовы к низкому доходу ради стабильности и к ответственности за пенсии в дни выплат.
Нужны деньги за час и свои часы; готовы к вечерним пикам, самозанятости и приложению вместо участка.
Таблица сравнения
Одни и те же критерии для обеих профессий. Доход — медиана предложений в вакансиях за полную занятость по России, обе из одного источника (ГородРабот.ру): это контекст рынка, а не ваш заработок. «Ориентир за час» у курьерских профессий — Москва при полной загрузке; рядом с медианой по России его не сравнивайте.
| Критерий | Почтальон | Курьер |
|---|---|---|
| Доход | 31 000 ₽/мес (медиана в вакансиях, сентябрь 2026 г.) | 100 000 ₽/мес (медиана в вакансиях, сентябрь 2026 г.); Москва — 140 000 ₽/мес |
| Ориентир за час | — | 900–1 280 ₽/час (Москва, при полной загрузке; не медиана) |
| Расходы | Обувь по сезону (своя) | Телефон и пауэрбанк (разово 1 500–3 000 ₽); Аренда велосипеда / самоката (от 300–500 ₽ в день); Бензин и амортизация авто (15 000–25 000 ₽/мес) |
| График | фиксированный график — 5/2 или 6/1 в дневные часы, обход участка 3–6 часов; неполные ставки | свои часы, новичку — плановые слоты — Яндекс Еда, Москва: пока у курьера уровень «Новичок», свободные слоты недоступны, но на плановый можно выйти в любое время и в любой локации. У курьерских служб в выборе времени и районов бывают ограничения. |
| Требования | с 18 лет; Возраст от 18 лет, паспорт, СНИЛС, ИНН; Готовность ходить по несколько километров в любую погоду | с 18 (вариант «16+» не включён) — Страница набора Яндекс Еды пишет «если вам есть 18 лет»; в её коде есть заготовка «16+» — с медкнижкой, свидетельством о рождении и письменным согласием родителей, — но на 25.10.2026 она не включена ни для одного города. Проверяйте при регистрации в своём городе.; Возраст от 18 лет (вариант «16+» на странице набора Яндекс Еды на 25.10.2026 не включён), паспорт РФ с пропиской; граждан ЕАЭС в Москве оформляют по договору ГПХ в Хабе Яндекс Еды; Смартфон с приложением Яндекс Про и стабильным интернетом |
| Опыт | без опыта | без опыта |
| Физическая нагрузка | средняя | средняя |
| Где | улица и помещение | на улице |
| Автомобиль | не нужен | по желанию |
| Скорость старта | за несколько дней | после обучения и медкнижки — Яндекс Еда обещает старт «уже через пару часов» — это реклама, срока в днях сервис не называет. На доставках нужна действующая медкнижка (стандарты, п. 5.2): если её нет, первый выход — после оформления. Новичку доступны только плановые слоты. |
| Выплаты | два раза в месяц | по условиям подключения — Яндекс Еда, Москва: самозанятым напрямую — ежедневно (с картой Про — сразу после заказа), через курьерскую службу — раз в неделю со среды по пятницу, первая выплата обычно на следующей неделе. У других сервисов — свои сроки. |
| Стабильность | стабильный поток | стабильный поток |
| Совмещать с работой или учёбой | сложно — фиксированные часы | легко — сами выбираете часы |
| Общение с людьми | умеренно | умеренно |
Калькулятор на ставках 2026 года: выберите формат, часы и дни — увидите доход за месяц.
Как выглядит рабочий день
Почтальон
5/2 или 6/1 в дневные часы, обход участка 3–6 часов; неполные ставки. Старт: низкая — обращение в отделение почты, оформление по договору.
Подробно про сменуКурьер
Слоты на любые часы, пик 18:00–22:00 и выходные. Старт: просто — анкета онлайн, без собеседования, обучение в приложении.
Подробно про сменуРасходы
Ставка из объявления — не то, что остаётся на руках. Ниже — типичные статьи расходов по каждой профессии из карточек; точные суммы зависят от города и графика.
Почтальон
| Расход | Сколько | Примечание |
|---|---|---|
| Обувь по сезону | своя | сумку и форму выдают |
Суммы — ориентиры по прайсам и объявлениям на дату проверки, не точные цены: уточняйте у работодателя и в своём городе.
Что важно: у почтальон расходы небольшие, у курьер — тоже заметные.
Курьер
| Расход | Сколько | Примечание |
|---|---|---|
| Телефон и пауэрбанк | разово 1 500–3 000 ₽ | 4 часа навигации съедают 60–80 % заряда |
| Аренда велосипеда / самоката | от 300–500 ₽ в день | только для вело-формата; своя техника окупается за месяц |
| Бензин и амортизация авто | 15 000–25 000 ₽/мес | при полной занятости на авто |
| Налог самозанятого | 4–6 % | 4 % с платных доставок, 6 % с выплат сервиса; удерживается автоматически |
Суммы — ориентиры по прайсам и объявлениям на дату проверки, не точные цены: уточняйте у работодателя и в своём городе.
Медианы и расходы: контекст рынка, а не ваш доход
Медиана предложений в вакансиях — середина сумм в объявлениях за полную занятость по России. Это не то, что получит конкретный человек, и не всегда сумма «на руки»: в объявлениях встречается и до, и после удержаний, а что удержат, зависит от договора. Поэтому налог здесь не вычитаем и остаток считаем, только если известны все регулярные расходы профессии. Почтальон — почти без расходов; курьер — 4 % налога и техника.
| Профессия | Медиана предложений | Регулярные расходы в месяц | Медиана минус расходы |
|---|---|---|---|
| Почтальон | 31 000 ₽ — ГородРабот.ру | не все суммы известны: обувь по сезону | не считаем: не хватает данных |
| Курьер | 100 000 ₽ — ГородРабот.ру | не все суммы известны: аренда велосипеда / самоката, налог самозанятого | не считаем: не хватает данных |
Сравнить два своих предложения — за одинаковый период, с удержаниями, расходами и дорогой: только так остаток сопоставим.
Что выбрать в разных ситуациях
Почта оформляет по ТК; курьер — самозанятый.
Ставка за час кратно выше медианы почтальона в пересчёте.
Обход участка днём; пики доставки — вечером.
Курьер не доставляет пенсии наличными.
Участок и отделение без приложений.
Обход района: оклад или ставка
Одна и та же работа ногами — но почтальон получает оклад за участок, а курьер — ставку за час и заказы. Разрыв в деньгах — плата за договор и дневные часы. Лёгкий курьерский формат без пакетов — доставщик документов или курьер.
Кому что
Старшему возрасту с приоритетом стабильности — почта: подработка после 50, пенсионерам. Всем, кому нужен доход, — курьер в своём районе в удобные часы.
Итог без манипуляции
Почтальон выигрывает по договору, дневным часам и предсказуемости; курьер — по деньгам за час, свободе и потолку. Оба — обход района в любую погоду без опыта. Для старшего возраста, кому важен договор, — почта; для всех, кому нужен доход, — курьер: разрыв в ставке за час слишком велик, чтобы его компенсировала стабильность.
Доставка Почтальон
Почтальон разносит письма, извещения, пенсии и подписку по своему участку: без опыта, с 18 лет, дневные часы, много неполных ставок, медиана предложений 31 000 ₽.- без опыта
- без транспорта
- за несколько дней
Доставка Курьер доставки
Курьер доставки зарабатывает до 250 000 ₽ в месяц в Москве: ставки 900–1 280 ₽/час, старт без опыта и собеседования. Требования, форматы, подготовка.- без опыта
- любой
- старт после обучения и медкнижки
Частые вопросы
Где больше платят?
Медиана предложений почтальона — 31 000 ₽ (август 2026), во многом из-за неполных ставок; курьера — 100 000 по агрегатору при полной занятости, около 900 ₽/час пешком в Москве. За час курьер получает кратно больше.
Что стабильнее?
Почтальон: трудовой договор, оклад, отпуск, участок. Курьер: самозанятость, доход по часам и заказам.
Что с нагрузкой?
Оба ходят по району в любую погоду; у почтальона тяжелее дни подписки (сумка) и ответственнее дни пенсий (деньги); у курьера — пакеты и вечерние пики.
Кому подходит почта?
Тем, кому важны договор, дневные часы и знакомый участок, — чаще старшему возрасту. Кому важны деньги за час — курьеру.
Источники и дата проверки Проверено 19 сентября 2026 г.
- ГородРабот.ру, зарплата почтальона в России, август 2026 — данные агрегатора вакансий, проверено 19 сентября 2026 г.Почтальон — медиана предложений, Россия
- ГородРабот.ру, зарплата курьера в России, август 2026 — данные агрегатора вакансий, проверено 19 сентября 2026 г.Курьер — медиана предложений, Россия
- Материалы партнёрской программы Яндекс Еды (Москва, 2026); открытой публикации ставок нет — проверено по pro.yandex.ru — данные проекта, проверено 8 октября 2026 г.Базовая ставка пешего курьера в Москве
- Ведомости — исследование АЦ РИР по данным hh.ru, 10.09.2026 — исследование, проверено 19 сентября 2026 г.Курьер — медиана предлагаемой зарплаты по данным hh.ru (АЦ РИР), II кв. 2026
Цифры по доходам — это медианы предложений в вакансиях или данные исследований на дату проверки, а не гарантированный заработок. Длительность смен, сроки найма и обучения, суммы расходов и другие цифры без ссылки на источник — ориентиры из объявлений о вакансиях и наблюдений автора, не гарантия: проверяйте у работодателя или в правилах сервиса. Условия сервисов и законы меняются: если заметили расхождение — напишите нам.
Связанные материалы
ПрофессияПочтальон: свой участок, дневной обходПочтальон разносит письма, извещения, пенсии и подписку по своему участку: без опыта, с 18 лет, дневные часы, много неполных ставок, медиана предложений 31 000 ₽.
ПрофессияКурьер доставки: работа без опыта со свободным графикомКурьер доставки зарабатывает до 250 000 ₽ в месяц в Москве: ставки 900–1 280 ₽/час, старт без опыта и собеседования. Требования, форматы, подготовка.
СравнениеДоставщик документов или курьерКурьер документов — маршрут по офисам в будни, лёгкая нагрузка, вакансий немного; курьер доставки — 900–1 280 ₽/час, слоты, заказы каждый день. Что выбрать.
ПодработкаПодработка после 50: что подходит и где берутФорматы, где возраст не мешает: консьерж, охранник, ПВЗ, касса, почтальон, гардеробщик, диспетчер, доставка в своём районе. Нагрузка, график, оформление.
ПодработкаПодработка пенсионерам и людям старше 50Что подходит после 50 и на пенсии: ПВЗ, касса, уборка и двор утром, консьерж-форматы, опросы по телефону, автокурьер, курьер днём. Без тяжестей.
ПрофессияКурьер документов и мелких отправленийКурьер документов в штате, на маршруте или по заданиям сервиса: чем отличаются, учебный маршрут из трёх точек и что делать, если адресата нет.
СравнениеМерчендайзер или курьерМерчендайзер — маршрут по точкам, выкладка, отчёты с фото, медиана 52 000 ₽, часто неполный день; курьер — 900–1 280 ₽/час, слоты, старт за 1–2 дня. Что выбрать.
СравнениеТайный покупатель или курьерТайный покупатель — редкие визиты за оплату, отчёты, медиана 35 000 ₽ при полной загрузке; курьер — 900–1 280 ₽/час, заказы каждый день. Что даёт доход.Склоняетесь к доставке?
Посмотрите условия и заполните анкету — около 15 минут, без собеседования. Или сначала посчитайте доход при своём графике.
Партнёрская ссылка: при регистрации проект получает вознаграждение от сервиса, условия для вас те же. Как это устроено