Почтальон или курьер
Почтальон — участок, дневные часы, договор, медиана 31 000 ₽ при неполных ставках; курьер — 900–1 280 ₽/час, свои часы, самозанятость. Что выбрать.
Нужны трудовой договор, дневные часы и свой участок; готовы к низкому доходу ради стабильности и к ответственности за пенсии в дни выплат.
Нужны деньги за час и свои часы; готовы к вечерним пикам, самозанятости и приложению вместо участка.
Таблица сравнения
Одни и те же критерии для обеих профессий. Доход — медиана предложений в вакансиях на дату проверки (не фактический заработок), ставка в час — из карточек.
| Критерий | Почтальон | Курьер |
|---|---|---|
| Доход | 31 000 ₽/мес (медиана в вакансиях, сентябрь 2026 г.) | 125 550 ₽/мес (медиана в вакансиях, сентябрь 2026 г.); Москва — 140 000 ₽/мес |
| Ориентир за час | — | 900–1 280 ₽/час |
| Расходы | Обувь по сезону (своя) | Телефон и пауэрбанк (разово 1 500–3 000 ₽); Аренда велосипеда / самоката (от 300–500 ₽ в день); Бензин и амортизация авто (15 000–25 000 ₽/мес) |
| График | фиксированный график — 5/2 или 6/1 в дневные часы, обход участка 3–6 часов; неполные ставки | свободный график — слоты на любые часы, пик 18:00–22:00 и выходные |
| Требования | с 18 лет; Возраст от 18 лет, паспорт, СНИЛС, ИНН; Готовность ходить по несколько километров в любую погоду | с 16 лет; Возраст от 16 лет (до 18 — с согласия родителей), паспорт РФ или документы ЕАЭС; Смартфон с приложением Яндекс Про и стабильным интернетом |
| Опыт | без опыта | без опыта |
| Физическая нагрузка | средняя | средняя |
| Где | улица и помещение | на улице |
| Автомобиль | не нужен | по желанию |
| Скорость старта | за несколько дней | за 1–2 дня |
| Выплаты | два раза в месяц | каждый день |
| Стабильность | стабильный поток | стабильный поток |
| Совмещать с работой или учёбой | сложно — фиксированные часы | легко — сами выбираете часы |
| Общение с людьми | умеренно | умеренно |
Как выглядит рабочий день
Почтальон
5/2 или 6/1 в дневные часы, обход участка 3–6 часов; неполные ставки. Старт: низкая — обращение в отделение почты, оформление по договору.
Подробно про сменуКурьер
Слоты на любые часы, пик 18:00–22:00 и выходные. Старт: просто — анкета онлайн, без собеседования, обучение в приложении.
Подробно про сменуРасходы
Ставка из объявления — не то, что остаётся на руках. Ниже — типичные статьи расходов по каждой профессии из карточек; точные суммы зависят от города и графика.
Почтальон
| Расход | Сколько | Примечание |
|---|---|---|
| Обувь по сезону | своя | сумку и форму выдают |
Что важно: у почтальон расходы небольшие, у курьер — тоже заметные.
Курьер
| Расход | Сколько | Примечание |
|---|---|---|
| Телефон и пауэрбанк | разово 1 500–3 000 ₽ | 4 часа навигации съедают 60–80 % заряда |
| Аренда велосипеда / самоката | от 300–500 ₽ в день | только для вело-формата; своя техника окупается за месяц |
| Бензин и амортизация авто | 15 000–25 000 ₽/мес | при полной занятости на авто |
| Налог самозанятого | 4 % с заказов | удерживается автоматически |
Чистый заработок: грубая оценка
Медиана предложений минус регулярные расходы из карточки (там, где они заданы в рублях в месяц). Налоги не вычитаем: у самозанятых это 4–6 %, по трудовому договору НДФЛ 13 % уже удержан работодателем. Почтальон — почти без расходов; курьер — 4 % налога и техника.
| Профессия | Медиана предложений | Регулярные расходы | Остаётся (оценка) |
|---|---|---|---|
| Почтальон | 31 000 ₽ | не заданы в рублях/мес | ≈ 31 000 ₽ |
| Курьер | 125 550 ₽ | ≈ 20 000 ₽ | ≈ 105 550 ₽ |
Что выбрать в разных ситуациях
Почта оформляет по ТК; курьер — самозанятый.
Ставка за час кратно выше медианы почтальона в пересчёте.
Обход участка днём; пики доставки — вечером.
Курьер не доставляет пенсии наличными.
Участок и отделение без приложений.
Обход района: оклад или ставка
Одна и та же работа ногами — но почтальон получает оклад за участок, а курьер — ставку за час и заказы. Разрыв в деньгах — плата за договор и дневные часы. Лёгкий курьерский формат без пакетов — доставщик документов или курьер.
Кому что
Старшему возрасту с приоритетом стабильности — почта: подработка после 50, пенсионерам. Всем, кому нужен доход, — курьер в своём районе в удобные часы.
Итог без манипуляции
Почтальон выигрывает по договору, дневным часам и предсказуемости; курьер — по деньгам за час, свободе и потолку. Оба — обход района в любую погоду без опыта. Для старшего возраста, кому важен договор, — почта; для всех, кому нужен доход, — курьер: разрыв в ставке за час слишком велик, чтобы его компенсировала стабильность.
Почтальон
Почтальон разносит письма, извещения, пенсии и подписку по своему участку: без опыта, с 18 лет, дневные часы, много неполных ставок, медиана предложений 31 000 ₽.
Курьер доставки
Курьер доставки: что делает, требования, старт за 1–2 дня, ставки 900–1 280 ₽/час в Москве, расходы по форматам, плюсы и минусы, кому не подойдёт.
Частые вопросы
Где больше платят?
Медиана предложений почтальона — 31 000 ₽ (август 2026), во многом из-за неполных ставок; курьера — 100 000 по агрегатору при полной занятости, около 900 ₽/час пешком в Москве по базовым условиям. За час курьер получает кратно больше.
Что стабильнее?
Почтальон: трудовой договор, оклад, отпуск, участок. Курьер: самозанятость, доход по часам и заказам.
Что с нагрузкой?
Оба ходят по району в любую погоду; у почтальона тяжелее дни подписки (сумка) и ответственнее дни пенсий (деньги); у курьера — пакеты и вечерние пики.
Кому подходит почта?
Тем, кому важны договор, дневные часы и знакомый участок, — чаще старшему возрасту. Кому важны деньги за час — курьеру.
Источники и дата проверки Проверено 19 сентября 2026 г.
- ГородРабот.ру, зарплата почтальона в России, август 2026 — данные агрегатора вакансий, проверено 19 сентября 2026 г.Почтальон — медиана предложений, Россия
- ГородРабот.ру, зарплата курьера в России, август 2026 — данные агрегатора вакансий, проверено 19 сентября 2026 г.Курьер — медиана предложений, Россия
- Материалы партнёрской программы Яндекс Еды (Москва, 2026); калькулятор kurer-msk.ru — данные проекта, проверено 18 сентября 2026 г.Базовая ставка пешего курьера в Москве
- Ведомости — исследование АЦ РИР по данным hh.ru, 10.09.2026 — исследование, проверено 19 сентября 2026 г.Курьер — медиана предлагаемой зарплаты по данным hh.ru (АЦ РИР), II кв. 2026
Цифры по доходам — это медианы предложений в вакансиях или данные исследований на дату проверки, а не гарантированный заработок. Условия сервисов и законы меняются: если заметили расхождение — напишите нам.
Склоняетесь к доставке?
Посмотрите условия и заполните анкету — около 15 минут, без собеседования. Или сначала посчитайте доход при своём графике.